Um conjunto de evidências recentes sugerem uma relação clara entre nutrição e saúde mental. A nutrição contribui para o aparecimento de problemas mentais e pode também interferir de forma significativa na sintomatologia de algumas doenças como a depressão, esquizofrenia, transtorno de défice de atenção e hiperatividade e doença de Alzheimer. Esta relação tem vindo a mostrar-se cada vez mais sólido e é possível estabelecer uma relação entre hábitos alimentares e a forma como n